Pielęgnacja skóry trądzikowej

2021-04-28
Pielęgnacja skóry trądzikowej

Jak rozpoznać cerę trądzikową?

 

Każdy z typów cery wymaga odpowiednio dobranej pielęgnacji. Warto przyjrzeć się temu, jak dokładnie wygląda nasza skóra, żeby określić jej rodzaj. W jaki sposób można łatwo rozpoznać skórę trądzikową? Oto kilka charakteryzujących ją cech:

  • nadmierne przetłuszczanie się (inaczej nadprodukcja sebum)
  • występowanie zaskórników (mogą pojawiać się zarówno zaskórniki zamknięte - biała kaszka, jak i otwarte - w postaci czarnych punktów)
  • nadmierne rogowacenie skóry (prowadzące do powstawania zaskórników)
  • blizny i przebarwienia po krostkach i zaskórnikach.
  • jeżeli obserwujecie u siebie tego typu problemy, prawdopodobnie jesteście posiadaczkami cery trądzikowej. 

 

Rodzaje trądziku

 

Istnieją różne typy trądziku, co wpływa to na rodzaj pielęgnacji oraz na to jakie składniki sprawdzą się lepiej. Najczęściej występującym jest trądzik pospolity, który powstaje na podłożu skóry tłustej. Można go rozpoznać po wykwitach, zaskórnikach, krostkach oraz grudkach, których podłożem są głównie zmiany hormonalne i nadmierne wydzielanie łoju. Skóra dotknięta problemem trądziku pospolitego boryka się często z nadmiernym rogowaceniem, powodującym utrudnienia w przenikaniu składników aktywnych oraz zwiększoną tendencją do zapychania się. 

Odmienne cechy będzie posiadała cera z trądzikiem różowatym, charakteryzująca się rumieniem, krostkami oraz przerostem gruczołów łojowych. W tym przypadku są to zmiany o podłożu naczyniowym lub łojotokowym. Skóra ta jest delikatniejsza i trzeba być bardziej ostrożnym w walce z niedoskonałościami. 

Trądzik może być również wywołany, na przykład przez dobór nieodpowiednich kosmetyków, nadmierny stres oraz negatywne czynniki występujące w pracy. 

 

Składniki aktywne pomocne w pielęgnacji skóry trądzikowej

 

Jeżeli po zapoznaniu się z wyżej opisaną charakterystyką stwierdzisz, że posiadasz skórę trądzikową warto wiedzieć w jaki sposób należy o nią zadbać. Jest to cera dość problematyczna, wymagająca szczególnej staranności w doborze składników aktywnych. Należy wiedzieć co można, a nawet trzeba stosować, żeby złagodzić poszczególne problemy. Przykładowe składniki aktywne, które warto włączyć do pielęgnacji cery trądzikowej:

  • olejek z drzewa herbacianego - działa bakteriobójczo, zapobiega zanieczyszczaniu się porów i łagodzi stany zapalne,
  • cynk - absorbuje nadmiar sebum, wyrównuje koloryt skóry,
  • niacynamid - rozjaśnia przebarwienia potrądzikowe oraz blizny, dzięki czemu wpływa na wyrównanie kolorytu, oczyszcza pory, łagodzi podrażnienia, przyspiesza regenerację skóry, doskonale działa w połączeniu z cynkiem, który zwiększa jego działanie, jest odpowiedni dla skóry z trądzikiem różowatym,
  • węgiel aktywny - działa detoksykująco, oczyszcza i absorbuje nadmiar sebum,
  • filtrat ze śluzu ślimaka - intensywnie regeneruje skórę, nawilża, rozjaśnia przebarwienia potrądzikowe oraz blizny,
  • wąkrotka azjatycka - koi, wycisza stany zapalne, przyspiesza regenerację skóry, łagodzi zaczerwienienia i podrażnienia, wspomaga gojenie,
  • kwas azelainowy - działa przeciwbakteryjnie, doskonale zmniejsza widoczność przebarwień, jest dobrze tolerowany przez skórę, sprawdzi się dla osób z trądzikiem różowatym,
  • retinoidy - stabilizują proces złuszczania, działają przeciw zaskórnikowo, wykazują działanie przeciwzmarszczkowe i rozjaśniające,
  • szereg ekstraktów z roślin takich jak wierzba biała, kocanka, aloes, zielona herbata, oczar wirginijski, bergamotka, irys,
  • różnego rodzaju oleje między innymi olej tamanu, konopny, z pestek malin, z czarnuszki.

 

Kwasy w pielęgnacji cery trądzikowej

 

Warto poświęcić trochę więcej czasu kwasom, jeśli chodzi o substancje aktywne wspierające walkę z trądzikiem. Dzielimy je na:

  • Kwasy AHA (alfahydroksykwasy), do których zaliczają się między innymi kwas glikolowy, migdałowy oraz kwasy owocowe. Posiadają one działanie złuszczające, regulują nadmierne rogowacenie skóry, działają antybakteryjnie i rozjaśniają przebarwienia.
  • Kwasy BHA (betahydroksykwasy), głównie kwas salicylowy, który sprawdza się genialnie jeśli chodzi o dogłębnie oczyszczanie porów, dzięki zdolności przenikania przez warstwę łojową, reguluje wydzielanie sebum,
  • Kwasy PHA, między innymi glukonolakton i kwas laktobionowy, które są najdelikatniej działające, dzięki czemu sprawdzają się nawet dla cer wrażliwych, jak skóra z trądzikiem różowatym.

 

Na co należy zwrócić uwagę podczas pielęgnacji skóry trądzikowej?

 

Wiemy już jakie składniki aktywne warto zawrzeć w pielęgnacji skóry trądzikowej, warto wspomnieć też o samym procesie. Ten typ cery charakteryzuje często wbrew pozorom nadmierna wrażliwość. Lepiej postawić na delikatne, lekkie formuły produktów stosowanych do cery trądzikowej. Często przy tym typie skóry pojawiają się w pielęgnacji kwasy oraz retinol, czy inne substancje mocniej działające na naskórek. Powinniśmy więc pamiętać o tym, żeby nie mieszać w jednym ciągu pielęgnacyjnym retinolu i kwasów. Te substancje stosujemy jedynie na wieczór, natomiast rano zawsze powinniśmy używać kremu z filtrem, aby ochronić skórę przed podrażnieniami i przebarwieniami. W przypadku cery trądzikowej pielęgnacja poranna i wieczorna różnią się od siebie, gdyż kosmetyki z niektórymi składnikami aktywnymi mogą być stosowane jedynie na noc.

 

Etapy porannej pielęgnacji skóry trądzikowej

 

I Oczyszczanie

 

Każda skóra, a szczególnie skłonna do zmian trądzikowych powinna być oczyszczana rano z nadmiaru wydzielanego sebum oraz resztek produktów pielęgnacyjnych. Ten etap pozwoli również na przygotowanie do odpowiedniego przyjmowania później nałożonych kosmetyków. Warto postawić tutaj na delikatny kosmetyk oczyszczający. Przykładowe produkty do porannego oczyszczania twarzy:

II Tonizowanie

 

Po kontakcie z wodą, powinno się stosować tonik w celu przywrócenia prawidłowego pH skórze. Na rynku dostępnych jest wiele produktów działających korzystnie na cerę trądzikową, poprzez dodatek różnych ekstraktów roślinnych. Ważne, żeby tonik do tego typu skóry nie posiadał w składzie alkoholu, który nadmiernie przesusza. W pielęgnacji porannej powinno się unikać stosowania toników z kwasami i substancjami złuszczającymi. Można też użyć do tej czynności hydrolat dopasowany typowo do pojawiających się problemów. Przykładowe toniki do skóry trądzikowej oraz hydrolaty:

III Serum

 

Stosowanie serum na dzień nie jest etapem obowiązkowym. Należy zwrócić uwagę na to ile warstw kosmetyków jest w stanie przyjąć nasza skóra. W przypadku cery trądzikowej, przeważnie występuje problem rogowacenia naskórka, przez co jest ona bardziej oporna i może przyswoić mniej. W takim wypadku nadmiar produktu może źle wpływać na przykład na wygląd później nałożonego podkładu. Często jednak skóra trądzikowa lubi gdy nałoży się na nią więcej warstw i w takim wypadku serum jest świetnym pomysłem na przemycenie składników aktywnych, które pozwolą na unormowanie jej pracy. Warto zwrócić uwagę na jego formułę. Wybieramy te delikatne, lekkie i żelowe produkty oraz bez zawartości mocnych kwasów na dzień, tak samo jak w przypadku toniku. Stawiamy raczej na kosmetyk nawilżający oraz normalizujący. Propozycje serum dla skóry trądzikowej:

IV Krem nawilżający

 

Jeżeli chodzi o krem dla skóry trądzikowej powinniśmy tu postawić na produkt nawilżający. Stosując składniki aktywne w pozostałych etapach pielęgnacji, tutaj działajmy delikatniej. Krem do cery trądzikowej powinien mieć delikatną konsystencję, ładnie się wchłaniać i nie pozostawiać nieprzyjemnego filmu. Warto odejść od kosmetyku typowo matującego i postawić na nawilżenie i odżywienie. Propozycje kremów dla skóry trądzikowej:

  • Vianek Normalizujący krem do twarzy na dzień z dodatkiem oleju z pestek winogron, ekstraktu z wierzby białej oraz niacynamidu,
  • Pyunkang Yul ACNE Cream Lekki krem przeciwtrądzikowy posiadający konsystencję żelu, który doskonale nawilża. Poza tym ma w składzie wyciąg z wierzby białej, zielonej herbaty, niacynamid oraz wąkrotkę azjatycką,
  • COSRX Advanced Snail 92 All in One cream jest to krem-żel o bardzo ciekawej i niespotykanej wręcz delikatnie ciągnącej się formule. Bazuje on na filtracie ze śluzu ślimaka, którego w składzie jest aż 92%!

V Krem z filtrem

 

We wcześniejszych informacjach o pielęgnacji skóry trądzikowej wspomnieliśmy o tym, żeby obserwować ile warstw kosmetyków przyjmie nasza skóra. Jeśli krem nawilżający i krem z filtrem to za dużo, można z powodzeniem postawić na jeden z nich, oczywiście chodzi o ten z ochroną przeciwsłoneczną. Krem zawierający filtry jest niezbędny w przypadku pielęgnacji skóry trądzikowej, ponieważ doskonale przeciwdziała powstawaniu przebarwień potrądzikowych. Ponadto stosując w pielęgnacji kwasy, czy retinol konieczne jest włączenie do pielęgnacji tego typu kosmetyku. Warto postawić na produkt, który oprócz oczywistej ochrony przeciwsłonecznej będzie zapewniał nam także nawilżenie. Zwróćcie również uwagę na to, aby krem miał lekką, najlepiej żelową, nie obciążającą formułę. Przykłady kremów z filtrem dla skóry trądzikowej:

Etapy wieczornej pielęgnacji skóry trądzikowej

 

I Demakijaż i oczyszczanie

 

W przypadku skóry trądzikowej demakijaż musi być wykonany bardzo dokładnie, żeby pozbyć się resztek podkładu, zanieczyszczeń i przez to zminimalizować ryzyko powstawania krostek. Warto wykonywać wieczorne oczyszczanie dwuetapowo. Najpierw za pomocą produktu tłuszczowego - masełka, czy olejku, a następnie żelu lub pianki. Tak wykonany proces zapewnia, że skóra będzie doskonale oczyszczona ze wszystkich pozostałości i gotowa na dalszą pielęgnację. Masełko oraz olejek dzięki swojej tłuszczowej bazie idealnie pozbywa się resztek makijażu. Należy pamiętać, że szczególnie przy cerze trądzikowej produkty te powinny być zmyte żelem lub pianką. Jeśli Wasza skóra nie przepada za konsystencją oleju i masła można wykonywać demakijaż płynem micelarnym, ale nadal dwuetapowo. Przykłady produktów do demakijażu dla skóry trądzikowej:

II Peeling

 

Osoby posiadające skórę trądzikową powinny szczególnie dbać o jej regularne złuszczanie 1 lub 2 razy w tygodniu w zależności od potrzeby. Należy jednak zwrócić uwagę na to, jakie produkty są do tego celu odpowiednie. Cera trądzikowa nie powinna być traktowana peelingami ziarnistymi - mechanicznymi, które przenoszą zanieczyszczenia oraz bakterie. Warto postawić na kosmetyk enzymatyczny, bądź w przypadku wyciszenia zmian trądzikowych - kwasowy. Trzeba pamiętać o tym, żeby nie nakładać peelingu kwasowego na otwarte ranki. Przykłady peelingów dla skóry trądzikowej:

III Tonizowanie 

 

W przypadku toniku na wieczór można stosować również te polecane na dzień, w sytuacji gdy w dalszych etapach pielęgnacji zamierzamy włączyć kwasy. Natomiast, jeśli w kolejnych krokach pominiemy mocno działające substancje aktywne, warto użyć na wieczór toniku z kwasami. Dzięki temu będziemy regulować pracę skóry oraz rozpoczynać walkę z niedoskonałościami już na etapie tonizowania. Polecane toniki z kwasami dla skóry trądzikowej:

  • Miya Tonik rozświetlający z kwasem glikolowym 5%, który doskonale mikrozłuszcza i oczyszcza pory, zawiera aloes oraz hydrolat z róży damasceńskiej odpowiadające za nawilżenie i łagodzenie skóry,
  • COSRX BHA Blackhead Power Liquid, to tonik z kwasem salicylowym pomagającym w pozbyciu się zaskórników i rozjaśnienie skóry, dodatkowym atutem jest dodatek ekstraktu z kory wierzby oraz niacynamidu,
  • EOLAB Tonik do twarzy z kwasami AHA o delikatnym działaniu oraz zawierający w składzie ekstrakt z zielonej herbaty, to idealna propozycja dla osób rozpoczynających swoją przygodę z kwasami,
  • SomeByMi AHA/BHA/PHA 30days Miracle Toner posiada wszystkie rodzaje kwasów, dzięki czemu działa na różnych płaszczyznach od rozjaśniania, przez oczyszczanie i pozbycie się zaskórników, zawiera dodatek ekstraktu z drzewa herbacianego oraz oczaru wirginijskiego.

IV Serum

 

Serum do skóry trądzikowej stosowane na wieczór może być delikatniej działające, te same, które były polecane na dzień. Warto jednak rozważyć stosowanie na tym etapie pielęgnacji mocniej działających składników aktywnych takich jak kwasy. Warto pamiętać, żeby znajdowały się one tylko w jednym wieczornym kosmetyku. Przykłady serum polecanych na wieczór dla skóry trądzikowej:

V Krem nawilżający

 

W przypadku kremu na noc, można używać bez obaw te polecane do stosowania na dzień. Wybierajmy jednak kosmetyki bez dodatku filtrów przeciwsłonecznych. Jeżeli Wasza skóra lubi bardziej treściwe formuły kosmetyków możecie postawić w pielęgnacji wieczornej właśnie na nie. Przykłady kremów na noc do skóry trądzikowej (poza tymi poleconymi już wcześniej):

  • Fitomed Krem do cery trądzikowej NR12 wspomaga odnowę bariery hydrolipidowej skóry, dzięki czemu reguluje się nadmierne wydzielanie sebum, działa antybakteryjnie, zawiera wyciąg z zielonej herbaty, olej z czarnuszki oraz wyciąg z fiołka trójbarwnego,
  • Pyunkang Yul Moisture Cream jest to krem o delikatnej konsystencji, która nie powinna zapychać skóry, jest odżywczy i nawilżający dzięki zawartości oleju jojoba.

VI Pielęgnacja uzupełniająca

 

Wieczorem możemy sobie pozwolić na to, żeby potraktować skórę większą ilością kosmetyków, lub zafundować jej dodatkowe zabiegi pielęgnacyjne. Po zastosowaniu toniku dobrym pomysłem będzie wprowadzenie produktu działającego punktowo. Jednym z głównych problemów posiadaczy cery trądzikowej jest występowanie krostek, których szybko chcieliby się pozbyć. Często wybieraną opcją ich usunięcia jest wyciskanie, niezbyt korzystne i nie do końca dobrze działające. Zdecydowanie lepsze jest stosowanie właśnie preparatów punktowych, które świetnie wyciszają, wysuszają i pomagają w gojeniu się zmian. Ponadto warto wzbogacić swoją wieczorną rutynę pielęgnacyjną o maski do twarzy (o różnych formułach). Przykłady produktów dodatkowych do pielęgnacji skóry trądzikowej:

  • Mediheal AirPacking Miętowa Maska kojąca do twarzy w płachcie poprzez zawartość ekstraktu z wąkrotki azjatyckiej doskonale regeneruje skórę i działa przeciwtrądzikowo dzięki olejkowi z drzewa herbacianego i ekstraktu z kory wierzby,
  • COSRX Pure Fit Cica Calming True Sheet Mask to maseczka, która łagodzi i niweluje zmiany trądzikowe, zawierająca wąkrotkę azjatycką, olej z drzewa herbacianego oraz eukaliptus,
  • Holika Holika Mask Sheet Pure Essence Green Tea zawierająca ekstrakt z zielonej herbaty, która łagodzi, nawilża i regeneruje,
  • Tołpa Strefa T. maska enzymatyczna z glinkami doskonale oczyszcza i złuszcza dzięki zawartości glinki, a wpływ enzymów przeciwdziała powstawaniu zaskórników.
  • COSRX ACNE Pimple Master Patch, to plasterki na wypryski, które wysuszają i pomagają w gojeniu się zmian, dodatkowo izolują zmianę i zapobiegają rozprzestrzenianiu się infekcji,
  • Mediheal A-ZERO Shot płyn na niedoskonałości posiada dwie fazy, których nie należy ze sobą mieszać, jedna z nich ta przezroczysta zawiera kwas salicylowy, który wspiera walkę z niedoskonałościami, natomiast różowa część jest wzbogacona o dodatek pudru kalaminowego, który wysusza i przyspiesza gojenie się zmian,
  • Jadwiga Papka do cery trądzikowej składająca się głównie z tlenku cynku i kamfory, które wykazują działanie antybakteryjne oraz normalizujące,
  • CosmoSpa Olejek z drzewa herbacianego naturalny jest to czysty preparat działający bakteriobójczo, dezynfekująco i dodatkowo ułatwia regenerację.

Błędy w pielęgnacji skóry trądzikowej

 

Na koniec wspomnimy również o błędach przy pielęgnacji skóry trądzikowej. Najczęściej popełnianym jest nadmierne przesuszanie skóry, świadome lub nie. Chodzi tu zarówno o stosowanie mocno oczyszczających kosmetyków myjących oraz jedynie produktów matujących, czy oczyszczających. W wyniku tego, nasza skóra próbuje się bronić przed nadmiernym przesuszeniem wydzielając nadmierną ilość sebum, co prowadzi do powstawania zmian trądzikowych. Jest to błędne koło. W tym wszystkim zapominamy o nawilżaniu, a każda cera tego potrzebuje.

Innym błędem jest stosowanie zbyt dużej ilości warstw kosmetyków oraz produktów ze zbyt bogatymi formułami. Nie dotyczy to każdej cery trądzikowej, bo niektóre mogą tego potrzebować. Często jednak zdarza się, że gęsty krem, lub zbyt dużo kosmetyków nałożonych na raz prowadzi do zapychania się porów i powstawania niedoskonałości. 

Warto również zwracać uwagę na skład produktów stosowanych do pielęgnacji twarzy. Przeważnie im krótszy skład, tym lepiej, jednak nie jest to reguła. Ważna jest także dokładna analiza, czy kosmetyk nie zawiera substancji, które źle na nas działają. 

 

Mamy nadzieję, że po przeczytaniu tego posta każdy posiadacz skóry trądzikowej będzie wiedział w jaki sposób należy o nią skutecznie zadbać. Pamiętajmy również, że na ładny wygląd skóry ma wpływ także zdrowy tryb życia. Warto więc skupić się na prawidłowym odżywianiu, ograniczyć używki, pamiętać o aktywności fizycznej i dostarczeniu odpowiedniej ilości snu. 

 

 

Polecane
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel