Chwila relaksu w domowym SPA

Gdy za oknem wiatr i deszcz, trudno o dobry humor. Pozwól sobie na chwilę relaksu i nie daj się jesiennej chandrze! Popraw sobie nastrój w zaciszu domowej łazienki. Pachnąca kąpiel poprzedzona aromatycznym peelingiem i zabiegiem pielęgnacyjnym z pewnością doda Ci energii w szary dzień. A jeśli jeszcze zaparzysz filiżankę pachnącej korzennym aromatem herbaty i zapalisz świeczkę o zapachu lawendy z pewnością zapomnisz o jesiennych  szarościach. Podpowiadamy jak zrobić domowe spa. Podaruj sobie chwilę przyjemności!

Profesjonalne zabiegi pielęgnacyjne, które wykonasz w domu

Jednym z najpopularniejszych zabiegów wykonywanych w salonach SPA są maseczki na ciało i włosy z glinki i błota. Na rynku jest wiele preparatów, które wykorzystane w domu przyniosą równie dobre efekty. Wybierając preparaty z błotem, upewnij się, czy pochodzi  ono z rejonu Morza Martwego. Tylko specyfik z tego regionu zapewni Twojej skórze maksymalną dawkę substancji odżywczych takich jak magnez, potas, mangan, żelazo, bromki i wiele innych. Maseczki z błota możesz stosować także na włosy. Dzięki nim Twoje włosy staną się  błyszczące i lepiej nawilżone. W domowym spa doskonale sprawdzi się również glinka. Tak jak w przypadku błota, możesz zastosować ją zarówno na ciało jak i włosy. W zależności od rodzaju włosów czy skóry, wybierz odpowiedni kolor glinki.

Wykorzystaj moc alg. Te wodorosty pełne są minerałów, mają właściwości nawilżające i odmładzające. Możesz zastosować maskę na ich bazie lub kupić zestaw kosmetyków np. peeling i balsam. Jeśli walczysz z pomarańczową skórką, na pewno pomoże Ci algowy zabieg antycellulitowy. W pierwszej kolejności wykonaj peeling, następnie energiczne wmasuj krem wyszczuplający w kłopotliwe miejsca. Dla wzmocnienia efektu owiń te miejsca folią i pozostaw na godzinę. Powtarzaj zabieg regularnie aż do uzyskania satysfakcjonujących efektów. Pamiętaj jednak, że same zabiegi nie zlikwidują cellulitu. Mają one działanie wspomagające, a podstawą są ćwiczenia i odpowiednia dieta.   Algi głęboko nawilżają i odżywiają skórę, co  jest istotne szczególnie teraz, gdy w przebywanie w ogrzewanych pomieszczeniach powoduje, że skóra na twarzy i całym ciele staje się przesuszona i napięta. Wypróbuj działanie alg, a Twoja skóra na pewno ci się odwdzięczy!

W domowym SPA nie może też zabraknąć soli do kąpieli. Ma ona działanie oczyszczające i odprężające skórę. Możesz wybierać między solami leczniczymi, które dostarczą Twojej skórze cennych minerałów oraz solami pielęgnacyjnymi wzbogaconymi o olejki eteryczne, które mają działanie relaksujące. W przypadku cery wrażliwej zaleca się przede wszystkim te pierwsze, ponieważ są one pozbawione dodatków zapachowych, które mogą działać drażniąco na delikatną skórę. Przed kąpielą solankową weź prysznic i dokładnie oczyść ciało. Następnie napuść do wanny gorącej wody i rozpuść w niej kilogram soli. Zanurz się w niej na około 25 minut. Nie używaj już mydła. Taka kąpiel pozwoli skórze wchłonąć wiele cennych składników mineralnych. Wykorzystaj także wzmacniające działanie naprzemiennych ciepłych i zimnych strumieni prysznica. Taki zabieg wzmocni odporność organizmu, poprawi krążenie krwi i ujędrni skórę.  Docenią go zwłaszcza osoby, które intensywnie uprawiają sport, gdyż sprawia on, że mięśnie szybciej się regenerują po intensywnym wysiłku fizycznym.

Zastosuj zabiegi z borowiny. Jest to odmiana torfu, która jest szeroko stosowana w ośrodkach spa. Oprócz właściwości pielęgnacyjnych posiada również działanie lecznicze. Jeśli cierpisz z powodu schorzeń macicy czy jajników lub miewasz bolesne miesiączki, z pewnością docenisz moc borowiny. Borowna łagodzi także dolegliwości reumatyczne.

Domowe SPA to recepta na jesienna poprawę nastroju.  Zabiegi pielęgnacyjne poprawią wygląd skóry, a kąpiel z dodatkiem olejków eterycznych czy zapachowa świeca dodatkowo rozpieszczą Twoje zmysły. Do tego filiżanka aromatycznej herbaty rozgrzeje gdy za oknem pada deszcz i wieje wiatr. Podaruj sobie chwilę błogiego relaksu, to takie proste!