Cienie pod oczami - jakie są ich przyczyny i jak można sobie z nimi poradzić

2019-05-14
Cienie pod oczami, czyli siny odcień, niekiedy połączony z opuchlizną może mieć wiele przyczyn, mimo tego, że najczęściej kojarzony jest z niewyspaniem. Warto poznać przyczyny, aby móc skutecznie z nimi walczyć. Jakie są przyczyny tego rodzaju zmian, jak zlikwidować cienie pod oczami i zapobiegać ich powstawaniu w przyszłości?

Cienie pod oczami - przyczyny

W kwestii cieni pod oczami przyczyny, wbrew pozorom, mogą być różne, nie zawsze związane z niedoborem snu. Doskonale wiedzą o tym osoby, którym zdarzyło się porządnie wyspać, a mimo to wstać rano z cieniami i opuchniętymi oczami. Do najczęstszych przyczyn powstawania cieni pod oczami należą:

  • niedobór snu;
  • niska jakość snu;
  • duże napięcie stresowe;
  • palenie papierosów;
  • starzenie organizmu;
  • nadmierna ekspozycja na słońce;
  • nadmierne spożywanie kofeiny i alkoholu;
  • antykoncepcja i niektóre rodzaje leków.

Jak zlikwidować cienie pod oczami?

Rozjaśnienie skóry wokół oczu oczywiście nie jest szybkim procesem, ale możliwym. Podstawą jest poprawa kondycji całego organizmu, a zatem ograniczenie używek, zadbanie o dobrą dietę, bogatą w witaminy i minerały, a także odpowiednią ilość oraz jakość snu, który pozwoli na intensywną regenerację organizmu. Dobrym sposobem jest stosowanie specjalnych okładów na oczy ze składników o właściwościach rozjaśniających - ogórka, cytryny, miodu. Skuteczne są również chłodne kompresy żelowe, które można nałożyć na oczy o poranku bądź nawet na całą noc. Sposobem na to, jak zlikwidować cienie pod oczami, jest również nakładanie plastrów świeżego ogórka na oczy na kilka minut każdego dnia.

Sposoby na cienie pod oczami - jak im zapobiegać?

Oczywiście najlepszym i najprostszym sposobem na cienie pod oczami jest dobry sen i dobra kondycja organizmu, można jednak zastosować również kilka dodatkowych sposobów, aby zmniejszyć ryzyko ich pojawienia się. Wiedząc, że szykuje się nieprzespana noc, warto zastosować wcześniej maseczkę na twarz o działaniu regenerującym i wzmacniającym naczynia krwionośne. Do równie skutecznych metod należą:

  • Specjalne, żelowe maski pod oczy, przeznaczone właśnie do delikatnej, cienkiej skóry pod dolnymi powiekami. Specyficzny kształt tych maseczek do twarzy dostosowany jest do konturów twarzy w taki sposób, że doskonale wpasowują się w obszar pod oczami, jednocześnie zachowując od nich odpowiednią odległość. Takie płatki pod oczy nasączone są składnikami aktywnymi, które przyspieszają proces regeneracji skóry, a także intensywnie nawilżają i działają chłodząco, co pomaga zwęzić naczynia krwionośne.
  • Okłady z herbaty - okazuje się, że herbata wykazuje działanie regenerujące, rozjaśniające, relaksujące i skutecznie zmniejsza opuchliznę. W mocnym wywarze z herbaty wystarczy zanurzyć waciki, a następnie położyć je na oczach na 10-15 minut. Regularne powtarzanie tej czynności pozwoli poprawić kondycję skóry pod oczami i uniknąć powstawania nieestetycznych cieni.
  • Opaska żelowa na noc - osoby, które lubią spać w opaskach na oczy, mogą zastosować specjalne opaski wypełnione chłodzącym żelem. Zmniejszenie temperatury w okolicy oczu zapobiegnie powiększaniu się naczyń krwionośnych, dzięki czemu nie nastąpi obrzęk ani zaczerwienie.
  • Kremy pod oczy - skutecznym sposobem zapobiegania powstawaniu cieni pod oczami jest stosowanie kremów pod oczy. Ta okolica twarzy jest tak wrażliwa i delikatna, że zasługuje na specjalną pielęgnację. Stosowanie kremów pod oczy pozwala zadbać o kondycję skóry wokół oczu, co w efekcie pomaga uniknąć nie tylko nieestetycznych cieni i opuchlizny, lecz także zmarszczek oraz bruzd.
Pokaż więcej wpisów z Maj 2019
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel