Jak dbać o dłonie zimą? 7 najważniejszych rad dla bardzo suchych dłoni

Zima to trudny okres nie tylko dla skóry twarzy, lecz także naszych dłoni! Niskie temperatury i ostry wiatr wysuszają dłonie, a nawet mogą sprawiać, że pojawią się na nich bolesne pęknięcia. Dowiedz się, jak dbać o dłonie zimą.

1. Unikaj zwykłego mydła i ogranicz mycie dłoni

Unikaj mydeł z syntetycznymi substancjami zapachowymi, konserwantami i siarczanami, ponieważ wszystkie bardzo wysuszają dłonie, pozbawiając je naturalnej bariery ochronnej, która składa się z białek, lipidów i olejków. Zamiast tego wybierz mydła naturalne, które nie naruszają ochronnej powłoki dłoni. Jeśli masz suche dłonie lub myjesz ręce kilkanaście razy dziennie, zamiast mydła i wody używaj środka do dezynfekcji, żelu lub chusteczek.

2. Nawilżaj

Po każdym myciu nawilżaj dłonie. Aby leczyć spieczone, łuszczące się ręce, musisz zastąpić wilgoć, której brakuje spragnionej skórze. To właśnie balsam nakładany bezpośrednio na skórę zapobiega parowaniu wody i nadaje skórze zdrowy wygląd. Jeśli częściej stosujesz krem ​​nawilżający, jego działanie utrzymuje się dłużej. Ok. 5-6 aplikacji dziennie zapewnia całodobową ochronę.

Oprócz trzymania w łazience dużego słoika lub tubki swojego ulubionego kremu nawilżającego, miej zawsze mniejszą tubkę w torebce i na biurku w pracy, dzięki czemu nawilżanie stanie się nawykiem. Pamiętaj, aby krem ​​do rąk nakładać również na paznokcie i skórki.

3. Unikaj automatycznych suszarek z gorącym powietrzem

Suszarki do dłoni stają się coraz bardziej popularne, ponieważ są oszczędniejsze niż ręczniki papierowe, jednak mają fatalny wpływ na dłonie. Lepiej wytrzeć dłonie w papier toaletowy.

4. Noś rękawice

Najlepszym sposobem na utrzymanie dłoni w dobrej kondycji jest zapobieganie ich wysuszeniu. Niezależnie od tego, czy pracujesz w ogrodzie, czy po prostu zmywasz naczynia, rękawiczki pomogą chronić Twoje ręce przed zniszczeniem. Chyba nie musimy dodawać, że wychodząc na zewnątrz zimą, koniecznie musisz założyć grube rękawiczki!

5. Złuszczaj skórę dłoni

Nauczyłyśmy się już regularnie złuszczać twarze, ale... często nadal zaniedbujemy nasze ręce! Skóra dłoni jest cienka, delikatna i jeszcze bardziej podatna na uszkodzenia niż niektóre obszary twarzy. Jeśli masz poważne problemy z suchymi i zrogowaciałymi dłońmi, spróbuj wziąć w dłonie 1-2 łyżki cukru, dodać trochę oliwy z oliwek i pocierać przednią i tylną część dłoni, aby rozluźnić tę suchą, matową skórę. Stosuj peeling dłoni 1-4 razy w tygodniu, w zależności od potrzeb Twojej skóry i od razu potem zastosuj balsam nawilżający.

6. Noś rękawiczki do łóżka

Uszkodzone ręce wymagają poważnego nawilżenia. Zastosuj ​​krem do suchych dłoni, żel aloesowy lub olej kokosowy na ręce, załóż bawełniane rękawiczki lub wełniane skarpety na dłonie i połóż się do łóżka. Żel aloesowy to naturalna substancja, która świetnie zatrzymuje wilgoć w skórze, a olej kokosowy to produkt znany ze swoich odżywczych właściwości.

7. Kąpiel dla dłoni w owsie

Gotowany lub surowy owies nadaje się doskonale do spierzchniętych dłoni. Wymieszaj go z ciepłą oliwą z oliwek lub olejem jojoba w misce i zanurz w niej ręce na 10-15 minut. Równie dobrze działa klasyczny zabieg parafinowy na dłonie.


Zadbaj o swoje dłonie i ochroń je przed negatywnym działaniem mrozu i wiatru.