Kalendarz piękna – jakie zabiegi pielęgnacyjne warto wykonać właśnie w maju?

Czas na gładkość – depilacja przed sezonem letnim

Wraz z nadejściem cieplejszych dni coraz częściej odsłaniamy ciało. Dlatego to doskonały moment, aby rozpocząć regularną depilację przed sezonem letnim. Zamiast zostawiać ten temat na ostatnią chwilę, warto wcześniej wybrać odpowiednią metodę usuwania owłosienia – od golenia, przez woskowanie, aż po depilację laserową. Regularne zabiegi pozwalają skórze przyzwyczaić się do danej techniki i uniknąć podrażnień. Maj to idealna pora, by wykonać serię zabiegów, których efekty utrzymają się przez całe lato. Skóra stanie się gładsza, bardziej elastyczna i odporna na wrastające włoski. Dodatkowo, wcześniejsze działanie pozwala uniknąć nieestetycznych krostek czy zaczerwienień tuż przed urlopem. To też dobry moment, by wprowadzić łagodzące balsamy po depilacji. Dzięki temu komfort noszenia letnich ubrań znacząco wzrasta. Pamiętajmy, że dobrze dobrana metoda usuwania owłosienia może być nie tylko skuteczna, ale i przyjemna.

Pożegnaj zimowy naskórek – złuszczanie dla odnowy skóry

Zima pozostawia na naszej skórze niechciany ślad – przesuszenie, szorstkość i brak blasku. Dlatego złuszczanie dla odnowy skóry to jeden z kluczowych zabiegów, które warto wykonać w maju. Regularne peelingi pomagają pozbyć się martwego naskórka i stymulują odnowę komórkową. Dzięki nim skóra staje się gładsza, lepiej wchłania składniki aktywne z kosmetyków i odzyskuje promienny wygląd. Maj to idealny czas na delikatne peelingi enzymatyczne do twarzy oraz gruboziarniste do ciała. Dla bardziej wymagających warto rozważyć profesjonalne zabiegi eksfoliacji w gabinecie kosmetycznym. Regularne złuszczanie wpływa też na koloryt skóry – redukuje przebarwienia i poprawia jej jędrność. Po takim zabiegu warto zaaplikować serum nawilżające lub odżywczy balsam. Skóra nie tylko lepiej wygląda, ale również jest bardziej odporna na działanie słońca. Peeling raz w tygodniu to absolutne minimum dla efektów widocznych już po kilku tygodniach.

Intensywne nawilżanie po sezonie grzewczym

Sezon grzewczy to prawdziwe wyzwanie dla skóry – suche powietrze w pomieszczeniach sprawia, że traci ona wilgoć i elastyczność. Dlatego maj to doskonały czas na nawilżanie po sezonie grzewczym. Warto sięgnąć po kosmetyki, które posiadają kilka kluczowych składników ułatwiające nawilżenie. Oto kilka balsamów dzięki którym skóra podziękuje Ci za nie:

◾ Balsamy silnie nawilżające → idealne dla skóry odwodnionej, które zawierają kwas hialuronowy, glicerynę, mocznik (urea)

◾ Balsamy odżywcze z masłami roślinnymi → bogate i treściwe, idealne na noc lub dla bardzo suchej skóry zawierające masło shea, masło kakaowe, olej kokosowy, olej z awokado.

◾ Balsamy kojące dla skóry wrażliwej → stworzone z myślą o skórze podrażnionej np. zimnem lub otarciami. Często zawierają pantenol, alantoinę, wyciąg z aloesu

◾ Balsamy z ceramidami → odbudowują barierę hydrolipidową skóry, która często zostaje uszkodzona zimą. Ceramidy pomagają utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia i zapobiegają przesuszeniom.

◾ Balsamy typu „sorbet” lub „lekka emulsja” → dla osób, które nie lubią ciężkich formuł. Szybko się wchłaniają i są idealne na dzień – zapewniają świeżość, nie zostawiają tłustej warstwy, ale skutecznie nawilżają.

Nie zapominajmy także o odpowiednim nawodnieniu organizmu – picie wody działa od środka i wspomaga regenerację.

Zadbaj o ciało – masaże dla jędrności i detoksykacji

Po zimie nasze ciało potrzebuje nie tylko kosmetyków, ale również dotyku – idealnie w tym celu sprawdzą się masaże dla jędrności i detoksykacji. Masaż limfatyczny pobudza krążenie i wspomaga usuwanie toksyn z organizmu. To doskonały sposób na poprawę jędrności skóry, redukcję cellulitu i ogólną poprawę samopoczucia. Warto skorzystać z profesjonalnych masaży lub nauczyć się wykonywać je samodzielnie w domu – choćby przy użyciu specjalnych rollerów lub bańki chińskiej. Masaż relaksacyjny pozwala zredukować napięcia mięśniowe, a masaż ujędrniający działa wyszczuplająco. Efekty będą jeszcze lepsze, jeśli połączymy masaże z odpowiednimi balsamami antycellulitowymi. Maj to dobry moment, by wprowadzić taki rytuał raz lub dwa razy w tygodniu. Oprócz widocznych efektów, regularne masaże poprawiają nasze samopoczucie i wpływają korzystnie na jakość snu.

Majowa regeneracja włosów po zimie

Po zimie nasze włosy są często osłabione, matowe i pozbawione życia. Majowa regeneracja włosów po zimie to czas, by przywrócić im blask i elastyczność. Dobrze sprawdzą się maski i odżywki bogate w keratynę, oleje roślinne czy proteiny. Warto ograniczyć stylizację na gorąco i sięgnąć po kosmetyki termoochronne.  Olejowanie włosów to doskonały sposób na ich nawilżenie i wygładzenie – wystarczy raz lub dwa razy w tygodniu. Dobrze działa też podcinanie końcówek, które odświeża fryzurę. Skóra głowy także wymaga uwagi – peelingi trychologiczne wspomagają mikrokrążenie i pobudzają wzrost nowych włosów.

Lekkie szampony bez silikonów i parabenów to dobra baza do codziennego stosowania. Po takiej kuracji włosy odzyskają zdrowy wygląd i będą lepiej przygotowane na letnie słońce.

Zadbaj o stopy przed sezonem sandałowym

Stopy często traktujemy po macoszemu, a przecież już niedługo założymy sandały. Dlatego warto zadbać o stopy przed sezonem sandałowym. Pomożemy ułożyć rytuał, który będziesz mogła wykonać w swoim zaciszu domowym:

Krok 1: Kąpiel zmiękczająca dla stóp (15–20 minut)

Możesz wykonać kąpiel stóp dodając 2 łyżki soli Epsom lub kuchennej, krople olejku eterycznego bądź opcjonalnie łyżkę oliwy z oliwek lub mleka z efektem nawilżenia. Po kąpieli osusz stopy ręcznikiem.

Krok 2: Peeling mechaniczny lub enzymatyczny (5–10 minut)

Usuń martwy naskórek, szczególnie z pięt i boków stóp używając do tego tarki lub pumeksu. Gotowym rozwiązaniem będzie użycie peelingu cukrowego/solnego. Masuj okrężnymi ruchami, a potem spłucz letnią wodą.

Krok 3: Pielęgnacja paznokci (15 minut)

Skróć paznokcie obcinaczem lub pilniczkiem, opiłuj według wybranego kształtu i odsuń skórki patyczkiem. Jeśli chcesz, możesz użyć odżywki lub lakieru.

Krok 4: Głębokie nawilżenie i regeneracja (10 minut + noc)

Nałóż grubą warstwę kremu z mocznikiem, masłem shea lub gliceryną. Przez chwilę wmasuj go dokładnie w skórę. Dla efektu „domowego spa” załóż bawełniane skarpetki na noc.

Czas na ochronę – przygotuj skórę na słońce

Majowe słońce potrafi być zdradliwe – choć jeszcze łagodne, już może uszkadzać skórę. Dlatego tak ważne jest, aby przygotuj skórę na słońce. Stosowanie kremów z filtrem UV powinno być codziennym rytuałem, nie tylko na plaży. Ochrona przeciwsłoneczna zapobiega przedwczesnemu starzeniu, przebarwieniom i nowotworom skóry. Dodatkowo, warto sięgnąć po kosmetyki z antyoksydantami – witaminą C, E czy koenzymem Q10. Jeśli planujesz opalanie, dobrze jest wcześniej wykonać delikatny peeling i nawilżyć skórę. Suplementacja beta-karotenem może wspomóc naturalną ochronę przed UV. Noszenie kapeluszy i okularów przeciwsłonecznych to nie tylko stylowy dodatek, ale i skuteczna bariera dla promieni. Pamiętajmy, że słońce działa na naszą skórę każdego dnia, również przez szyby – warto być gotowym już w maju.

Top 5 produktów potrzebne do pielęgnacji zabiegów

◾ Farmona Nivelazione Silnie zmiękczająca sól z kwasami do kąpieli stóp → skutecznie zmiękcza zrogowaciały naskórek, zapewniając gładkie i zadbane stopy już po 15 minutach.

◾ Ziaja Masło Kakaowe Balsam do ciała → intensywnie nawilża i wygładza skórę suchą oraz normalną, pozostawiając ją miękką i pachnącą.

◾ Farmona Radical Trychologiczny peeling oczyszczający do skóry głowy → dogłębnie usuwa zanieczyszczenia i martwy naskórek, wspomagając zdrowy wzrost włosów.

◾ Ziaja Baltic Home Spa Fit Gruboziarnisty glicerynowy peeling do ciała Mango → energetyzuje i odświeża skórę, jednocześnie ją wygładzając i otulając tropikalnym zapachem.

◾ L’Oréal Elseve Magiczna Moc Olejków Eliksir odżywczy do włosów → intensywnie odżywia i wygładza włosy, nadając im blask i jedwabistą miękkość bez obciążania.