Każdy zasługuje na chwilę dla siebie - sprawdzony sposobów na relaks, czyli domowe SPA

Codzienny natłok spraw i obowiązków działa przytłaczająco i demotywująco, tym bardziej, jeśli za oknem panuje niesprzyjająca, jesienno-zimowa aura, brakuje słońca, energii i chęci do życia. Jedynym sposobem na to, aby przetrwać taki trudny czas, jest znalezienie chwili tylko dla siebie i oddanie się błogiemu odpoczynkowi. Starym jak świat sposobem na relaks jest domowe SPA. Oto przepis na udane SPA w domowym zaciszu.

Uwaga, leci bomba do kąpieli!

Dla nikogo pewnie nie będzie zaskoczeniem, że podstawą zrelaksowania się jest zażycie kąpieli. Przy braku wanny można ten krok zamienić na długi, gorący prysznic, jednak jeśli tylko jest taka możliwość, najlepiej zdecydować się na wannę, to najlepszy sposób na domowe SPA. Woda powinna być ciepła - w ten sposób łatwiej odprężyć mięśnie, a dodatkowo pozwoli dłużej się wylegiwać, zanim całkiem ostygnie. Aby kąpiel miała wszelkie walory estetyczne i pobudzała zmysły, a także działała korzystnie na skórę, warto wrzucić do wody specjalną bombę do kąpieli. W kwestii musujących kul do kąpieli z pewnością specjalistą jest marka Bomb Cosmetics. Ich produkty nie tylko są niezwykle estetyczne i nawiązują do aktualnej pory roku, lecz także mają bardzo korzystny skład, dzięki któremu kąpiel jest aromatyczna, a dodatkowo dzięki zawartości naturalnych masełek pozostawiają skórę gładką i nawilżoną. Taka kąpiel z pewnością rozpieści i sprawi ogromną przyjemność, dlatego warto ją wpisać na listę kroków do wykonania podczas domowego SPA.

Wino, słodycze i muzyka, czyli wszystkie zmysły

Do kąpieli warto zabrać ze sobą również coś, co zaspokoi zmysł smaku, a także słuchu. Tym sposobem na każdy z nich będzie oddziaływało coś pozytywnego. Kieliszek ulubionego wina, kilka kostek czekolady i głośnik z ulubioną muzyką w połączeniu z mieniącą się wodą, barwnymi kulami i niepowtarzalnym aromatem to prawdziwa eksplozja rozkoszy, którą z pewnością warto sobie zafundować podczas domowego SPA. Dodatkowo sprawienie sobie takich drobnych przyjemności znacznie ułatwi odprężenie umysłu i zwolnienie tłoczących się w głowie myśli.

Twarz schowana pod maseczką

Podstawową pielęgnacją i zabiegiem domowego SPA, oczywiście zaraz po relaksującej kąpieli, jest maseczka na twarz. Nie tylko dlatego, że ma zbawienne działanie na cerę, choć to jest bardzo istotne, lecz także dlatego, że jej nałożenie ma działanie odprężające. Maseczkę na twarz należy dobrać odpowiednio do cery, aby jej działanie było efektywne. Wśród wielu maseczek można wyróżnić chociażby:

• odświeżające,
• rewitalizujące,
• oczyszczajaco-wygładzające,
• nawilżające,
• przeciwzmarszczkowe

i wiele innych. Istnieje wybór również pod względem formy maski. Może być to maska w płachcie, jak również w stanie płynnym nakładana za pomocą palców bądź specjalnego pędzelka. W ostatnim czasie prawdziwym hitem są maski ze wzorami zwierzęcymi. Najczęściej to produkty azjatyckie, które po nałożeniu na twarz wyglądają uroczo.

Odpowiednia pielęgnacja ciała

Podczas wykonywania pielęgnacji i zabiegów domowego SPA nie może zabraknąć oczywiście pielęgnacji ciała. Mimo tego, że kula do kąpieli zadziała nawilżająco, nie może zabraknąć oczywiście porządnego peelingu, a także optymalnego nawilżenia. Podobnie jak w przypadku maseczki, odpowiednio dobrany do skóry produkt najlepiej wmasować powoli, bez pośpiechu. Grubą warstwę balsamu bądź masła do ciała należy kulistymi ruchami delikatnie wmasowywać. Podziała to relaksująco, a dodatkowo będzie korzystne dla skóry, poprawiając jej ukrwienie i elastyczność. To z pewnością punkt, którego nie może zabraknąć w domowym SPA.