Darmowa dostawa od 199,00 zł
Listy zakupowe
Dodaj do nich produkty, które lubisz i chcesz kupić później.
Zapisz na liście zakupowej
Stwórz nową listę zakupową
CLARESA Lakier hybrydowy French Time 7 5g

CLARESA Lakier hybrydowy French Time 7 5g

8,99 zł16,89 zł
1,80 zł / g
CLARESA Lakier hybrydowy French Time 6 5g

CLARESA Lakier hybrydowy French Time 6 5g

8,99 zł16,89 zł
1,80 zł / g
CLARESA Lakier hybrydowy French Time 8 5g

CLARESA Lakier hybrydowy French Time 8 5g

8,99 zł16,89 zł
1,80 zł / g
CLARESA Lakier hybrydowy French Time 1 5g

CLARESA Lakier hybrydowy French Time 1 5g

8,99 zł16,89 zł
1,80 zł / g
CLARESA Lakier hybrydowy French Time 4 5g

CLARESA Lakier hybrydowy French Time 4 5g

8,99 zł16,89 zł
1,80 zł / g

Suplementy diety

2016-09-21
Suplementy diety to składniki obecne w naszej diecie lecz w skoncentrowanej postaci. Mają uzupełniać niedobory. Mogą być podawane w różnych formach, najczęściej są to tabletki. Najlepiej byłoby oczywiście gdyby było możliwe dostarczenie wszystkich składników wraz z pożywieniem, nie jest to jednak takie proste. Nie każda dieta jest bogata w pewne składniki chociażby przez szerokość geograficzną w jakiej mieszkamy i dostęp do pewnego typu jedzenia.

Na przykład jod, który występuje głównie w glonach, rybach i owocach morza. W Polskiej diecie występuje go stosunkowo mało i duża część Polaków cierpi na niedobór jodu. Poważny niedobór tego pierwiastka u Polaków doprowadził do jodowania soli, której jednak nie należy jeść za dużo. W tym wypadku suplementacja wydaje się dobrym pomysłem.

Kolejnym przykładem jest witamina D, której niedobory u Polaków wynikają z szerokości geograficznej w jakiej żyjemy. Ta witamina, wytwarzana przez Słońce wytwarza się u nas tylko przez kilka miesięcy w roku. Zanim zaczniemy jednak przyjmować suplementy warto jest przebadać się pod względem swoich indywidualnych niedoborów.
Pokaż więcej wpisów z Wrzesień 2016
pixel