
Po lecie skóra i organizm potrzebują regeneracji, a detox to doskonały sposób na odzyskanie świeżości i zdrowia. Jesień jest idealną porą na oczyszczenie po intensywnych miesiącach pełnych słońca, gdzie skóra narażona była na działanie promieni UV, a organizm chłonął toksyny ze środowiska. W artykule przybliżymy, dlaczego jesień jest najlepszym momentem na oczyszczenie oraz jakie kroki warto podjąć, aby skutecznie wesprzeć ciało i skórę. Od naturalnych peelingów i masek, przez zdrową dietę, aż po techniki relaksacyjne – dowiedz się, jak dbać o siebie w rytmie jesiennego detoksu.